Bài tuyên truyền một số vị thuốc nam chữa say nắng, say nóng

      Trong mùa hè oi bức nóng nực, người lỗ chân lông thưa hở, chân khí không thu liễm được, dễ bị say nắng, say nóng còn gọi là trúng thử, cảm nắng.

    * Biểu hiện của say nắng, say nóng:

    Đầu tiên thấy nhức đầu, mình nóng, họng khô, miệng khát, đỗ mồ hôi, sau đó có thể nôn mửa, ỉa chảy, chân tay co giật, mồ hôi ra liên tục, tiểu tiện khó, mê man, mạch nhanh nhỏ, khó bắt. Nếu không xử trí kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

 * Cách xử trí khi có người bị say nắng, say nóng:

      - Đưa ngay nạn nhân đến nơi mát dưới bóng cây, nới lỏng quần áo cho lưu thông khí huyết, lau khô người, thay quần áo khô, không nên chườm đá lạnh hoặc uống nước lạnh.

     - Bấm huyệt nhân trung, giật tóc mai, bấm các đầu ngón tay để kích thích cho nạn nhân tỉnh lại.

    - Cho uống nước ấm, nước chè đường, uống từ từ từng hớp, đến khi cảm giác khát dễ chịu.

    - Dùng nước tiểu trẻ em xoa đắp, chườm ở vùng rốn.

      - Dùng các loại lá: Tía tô, mã đề vò đặc với nước cho uống. Lá bạc hà, rau rấp cá giã nhừ vắt nước cốt cho uống một bát.

  * Cách phòng say nắng, say nóng:

   - Những người phải lao động trong điều kiện nắng nóng phải điều tiết thời gian làm việc để nghỉ ngơi tránh nắng, phải có phương tiện bảo hộ lao động che chắn để cách nhiệt bên ngoài tác động vào cơ thể.

   - Đội nón mũ rộng vành

   - Nấu các loại lá như: Lá tre, lá dành dành, lá sắn dây, cây mã đề, quả mướp đắng, cam thảo, rau rấp cá để làm nước uống bổ xung.

   - Không nên uống nước lạnh, nước đá khi bị khô khát

Vì sức khoẻ của bản thân, gia đình. Để có sức khoẻ tốt kính mong mọi người mọi nhà hãy có kế hoạch tự phòng tránh nắng nóng trong mùa hè này.